مراقبت از ناهنجاریهای کف لگن، یک رویکرد درمان جمنایی در حوزه درمان است. این نوع درمان به بهبود کارکرد عضلات و بافتها در ناحیه کف لگن تمرکز دارد. read more ناهنجاریهایی نظیر بیاختیاری ادرار یا مدفوع، ناراحتی لگن، بیرونزدگی اندامهای لگنی، و اختلالات مرتبط با زایمان قابل درمان هستند با یاری از درمان کف لگن. اینگونه توانبخشی شامل ورزشها ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، یادگیری در مورد بهداشت و روشهای محافظت از ناهنجاریهای لگنی است. ضمن سنجش دقیق و انطباق برنامه توانبخشی نقش اساسی در افزایش کیفیت زندگی افراد دارد.
تمرینات عضلات لگن
توانبخشی عضلات لگن یک رویکرد توانبخشی بدون عمل است که برای تقویت عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش مهمی در نگهداری اندامهای لگنی بدن، مدیریت بیاختیاری ادراری و مدفوعی، تقویت عملکرد باروری ، و تسکین ناراحتی کمر کمر دارند. این تمرینات میتواند برای بانوان پس از زایمان ، مردان مبتلا به اختلالات پروستات، و اشخاص با آسیب کمر کمر بسیار فایدهمند باشند. همچنین میتواند در بهبود بیاختیاری بعد از سرفه یا بعد از یبوست نیز موثر باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی بازسازی کف لگنیه یک رویکرد تخصصی به منظور بهبود توانایی عضلات ناحیه لگن است. این شیوهی فیزیوتراپی میتواند مشکلات ناشی از ضعف عضلات را کاهش داده و میزان جامعه را بهبود بخشد. تمرینات نسبت به خصوصی با راهنمایی یک فیزیوتراپیست ماهر انجام شده و مشتمل بر تمرینات کششی و افزایش دهنده میباشد. این بسته به ویژه برای افراد مبتلا به بیاختیاری ادرار، قرارگیری اندام تناسلی و بیماری لگن کاربردی است و امکان دارد به بازگشت به فعالیتهای روزمره کمک کالایی نماید.
درمان عضلات باسن : رفع مشکلات ادرار و معده
آیا به مشکلات بازگشت ادرار یا مشکلات کنترل روده دستگاه شما آزارتان میکند؟ تمرینات طب فیزیکی رباط باسن ممکن است در رفع این شرایط اثرگذار باشد. این تمرین درمان از طریق آموزش عضلات حیاتی حیض برای بهبود عملکرد مثانه و دستگاه گوارش عمل میکند. فیزیوتراپیست متخصص با یک برنامه سفارشی در شرایط فردی شما ایجاد کند. اینگونه درمان معمولا در تقلیل آسیب دیدگی و افزایش حالت حیات تان برکت میکند. توجه داشتهاید در مشاوره به یک فیزوتراپیست قبل از آغاز چند ورزش ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا ساختار پایین تنه، نقش بسیاری در حفظ عملکرد بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، چاره منحصربهفرد برای بهبود از طیف متنوعی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، اختلالات بارداری و زایمان، و همچنین تقویت توانایی ورزشی است. متخصصین کف لگن با استفاده از روشهای خاص شامل تمرینات خاص، آموزش بهداشت و تکنیکهای دستی به شناسایی و رفع این مشکلات کمک میکنند. همان رویکرد توانبخشی میتواند به طور معناداری کیفیت زندگی بیماران را ارتقا بخشد. با داشتن یک برنامه درمانی و اصلاح عادات روزمره، میتوانید افزایش میزان سلامتی و عملکرد خود را دریابید.
درمانگر استخوان لگن
آیا از بیماریهای پایین شکم آزار میبرید? نگران حسی از آبریزی اوره یا گرفتگی در ناحیه لگن هستید? در این حالت یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد طبقه لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات انعطافپذیر و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد اندام تحتانی، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.